在探讨“高考复读一年，总分可以提100分吗”这个问题时，我们首先要明白，提高100分并不是一个简单的目标，它需要学生付出大量的努力和时间。但是，通过合理的学习计划和有效的复习策略，这个目标是有可能实现的。

首先，我们来分析一下影响高考成绩的主要因素。一般来说，高考成绩的提升与学生的学习基础、学习方法、学习动力以及心态调整等方面密切相关。在复读的一年中，学生需要对自己的学习状况进行全面的分析，找出自己的薄弱环节，然后有针对性地进行弥补。
学习基础方面，复读生需要对自己的学科知识进行全面的梳理和回顾，巩固基础知识，强化知识体系的完整性。同时，他们还需要对历年高考真题进行深入研究，掌握考试的重点和难点，为接下来的复习提供指导。

学习方法方面，复读生需要调整自己的学习策略，避免低效的重复劳动。他们可以尝试采用一些新的学习方法，如思维导图、联想记忆等，提高学习效率。此外，他们还可以寻求老师、同学或专业辅导机构的帮助，共同探讨学习问题，找到适合自己的学习路径。

学习动力方面，复读生需要保持积极的心态和良好的学习习惯。在面对困难和挫折时，他们要学会调整自己的情绪，保持信心。同时，他们还需要制定合理的学习计划，确保每天都有所收获，逐步提高自己的学习动力。

心态调整方面，复读生要学会正视自己的不足，勇于面对挑战。在复读过程中，他们可能会遇到各种困难和压力，但只要他们保持积极的心态，坚定信心，就一定能够克服困难，实现自己的目标。
除了以上几个方面的努力外，复读生还需要注意一些细节问题。例如，他们要保持良好的作息习惯，确保身体健康；他们还要学会合理分配时间，避免过度疲劳影响学习效果。此外，他们还可以参加一些模拟考试或辅导班等活动，提高自己的应试能力。

总的来说，高考复读一年提高100分并不是一件容易的事情，但只要学生付出足够的努力和时间，并采取科学有效的学习方法和策略进行调整和优化自己的学习和生活状态那么这个目标是有可能实现的。在这个过程中学生需要保持积极的心态和坚定的信心不断克服困难和挑战相信自己能够取得更好的成绩。同时他们还需要注意细节问题保持身体健康和合理分配时间以确保学习效果的最大化。最终通过一年的复读学生们将有机会在高考中取得优异的成绩实现自己的人生目标。